Day: 2022年11月18日

ダイエットは生活の一部?私の経験から、思ったことをまとめてみました。私の戯言を聞いてください

最近は健康志向が高まってきています。それに加えて、ダイエットも流行りだしました。痩せてるね、きれいだね、ちょっと太っちゃったというような会話は、もう日常会話のようになってしまいました。さて、私がダイエットについて思うこと […]

出来る範囲でカロリーを調べて計算するダイエット方法について

私がダイエットをしたきっかけは会社の健康診断です。しばらく体重計にのっていない期間がありました。体重計にしょっちゅうのっていると気にしすぎてしまうと思い、計っていなかったですが、思っていたより増えていてショックでした。 […]

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